#SomosMuéveteBien

“Mucha gente pequeña en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas pueden cambiar el mundo”

Eduardo Galeano.

Así nació este proyecto, de la firme creencia en los pequeños cambios en nuestro día a día que nos proporcionan calidad de vida, y que nos impulsan a buscar nuestra mejor versión, en cada momento.

Aquí aparece nuestra herramienta más poderosa, EL MOVIMIENTO.

El movimiento es vida. Pero debemos tener cuidado, puesto que el ser humano está integrado por diferentes estructuras que forman parte de un magnífico diseño que no para de trabajar, y un pequeño desajuste puede desprogramar nuestra compleja máquina.

Nuestro objetivo es ayudaros a través del ejercicio físico a “reprogramar” vuestro cuerpo de una forma integral, creando hábitos de vida saludables que, en definitiva, se traduzcan en bienestar.

Bienestar que conseguiremos con la práctica regular de actividad física enfocada a la prevención, desarrollo y rehabilitación de vuestra salud. Mediante esta práctica, queremos crear una correspondencia real entre vuestros esfuerzos y los resultados saludables que obtenéis.

Movámonos de forma consciente, parémonos a analizar la relación causa-efecto de nuestros movimientos. Este aprendizaje nos ayudará a comprender nuestro cuerpo, y será fundamental para tener un cuerpo fuerte y sano.

Perseguimos contribuir al empoderamiento que os proporcionará la autoconfianza y motivación necesaria en vuestras decisiones y acciones que afecten a vuestra salud.

Vamos a dar lo mejor ¡Hoy!

“Hagamos que cuente”